עונת האביב המקסימה מביאה איתה גם את עונת האלרגיות לפריחה. לרפואה הסינית יש את הפתרונות לריפוי וחיזוק הגוף

חודש אפריל הוא תחילתו של עונת האביב ותחילת עונת הפריחה כשהמפורסמת מכולן היא פריחת הדובדבן. יחד עם הפריחה של עצים ופרחים מתחילה גם עונת האלרגיות השונות עם תופעות לוואי כגון: שיעולים, עיניים דומעות ותחושה כללית לא טובה .בעונת האביב הימים שבהם משך היום והלילה שווים. מבחינת הרפואה הסינית זאת תקופה שבה, האנרגיות של ה Yin וה Yang, הן ביקום והן בגופינו, מאוזנים באופן מושלם.
מנקודת זמן זו ואילך, אנרגיית ה Yang המשויכת לקיץ, לאור ולחום מתחילה לעלות בעוד שאנרגיית ה Yin, המשויכת לחורף, לחושך ולקור, מתחילה לרדת. זה בדיוק הזמן הנכון לחזק ולטפל באיזון הגוף להדוף את האלרגיות ולחזק את תחושת הגוף בטיפול ברפואה סינית, הכולל דיקור, שיאצו והמלצות תזונה אישיות בהתאם לעונת האביב. מומלץ מאוד ומסייע לאיזון והרמוניה של הגוף.
תאוריית חמשת האלמנטים, ברפואה הסינית, מחלקת את העולם ל-5 יסודות (עץ, אש, אדמה, מתכת ומים) אשר ניתן לתאר בעזרתם תופעות שונות, החל מעונות השנה, איברי הגוף, טעמים, רגשות וכו’. ע״פ תיאוריה זו, עונת האביב, שייכת לאלמנט העץ. זאת תקופה של לידה מחדש, צמיחה, לבלוב, שינוי והתחדשות.
זוהי עונת מעבר, המאופיינת בשינויים: מזג האוויר משתנה, הטבע מתעורר לחיים מתרדמת החורף ובהתאמה, גם בני האדם.
מבחינה גופנית, הגוף רוצה וצריך לנוע יותר. זה הזמן לצאת החוצה אל הטבע , לטייל באוויר הפתוח, להביט על הנופים הירוקים המרגיעים, לחוש את משב הרוח ולהריח את הפרחים. הרוח קשורה אל עונת האביב, אז כדאי להפריח עפיפונים עם הילדים.
מומלץ להקפיד על פעילות גופנית סדירה ולבצע מתיחות לגידים ולרצועות, הקשורים לאלמנט העץ. האיברים השייכים לאלמנט העץ הם הכבד וכיס המרה. הכבד אחראי על טיהור וניקוי הדם מרעלים. האביב, הוא הזמן המתאים ביותר לניקוי הכבד. פעילות גופנית והזעה וכן תזונה מתאימה מסייעים לניקוי הכבד ומרעלים, המשלבת מאכלים ירוקים העשירים בכלורופיל כגון: ספירולינה, פטרוזיליה, עשב חיטה, ועלים מרים כגון ארוגולה, עלי תרד וחרדל.
ברפואה הסינית, הצבע הירוק מתקשר לתקופת האביב וליסוד העץ. מומלץ ללבוש בגדים או לענוד תכשיטים בצבע ירוק.
אנשים הנמצאים בבידוד בשל מחלת הקורונה, עלולים לחוש עצמם תקועים ומוגבלים בתנועה. במיוחד בעונה זו של האביב, שבה דווקא אמורים לפרוץ החוצה ולהיות בתנועה ובהתחדשות, הדבר עלול לגרום לעצבנות, מתח, כעס חרדה וחוסר שקט. חשוב לשמור על אופטימיות ועל רוגע נפשי, לנסות להפיק את המיטב, לנוח, להחלים ולצבור כוחות, ולהבין שמדובר רק במצב זמני שיחלוף במהרה, כפי שהאביב חולף ואחריו מגיע הקיץ.
מומלץ גם בימים אלו, לנהל סדר יום, הכולל זמנים מוגדרים לשינה ומנוחה, לפעילות גופנית, לתקשורת עם אנשים אחרים. רצוי לפנות זמן גם ללמידה, להתפתחות אישית וליצירה (כתיבה, ציור, נגינה וכו’), אשר מחברים אותנו לתקופת האביב, תקופה של התפתחות, לבלוב וצמיחה.
טיפול ברפואה סינית, הכולל דיקור, שיאצו והמלצות תזונה אישיות בהתאם לעונת האביב, מומלץ מאוד ומסייע לאיזון והרמוניה של הגוף.

לייעוץ ותיאום תור: 054-6599444
תמר אנטוקול מטפלת מוסמכת ברפואה סינית מסורתית
Dipl. C.M I.A.TCM
מומחית ברפואת נשים, בכל מעגלי החיים, ליווי טיפולי פוריות, הריון ולידה.
מוזמנים לבקר באתר:
www.tamarantokol-clinic.com
ובאינסטגרם:
tamarantokol.clinic@