תוכן שיווקי
לפקוח את העיניים בוקר אחד ולהבין שאתה באמת מכור להימורים זה לא עניין של מה בכך. ראשית, להרבה אנשים זה לוקח זמן והם מאבדים בדרך לא מעט כסף ואנשים. שנית, גם כשאנחנו כבר מבינים שאנחנו מכורים, לא כל כך קל להפסיק את ההתמכרות הזאת. למעש, גמילה מהימורים היא אחד מהתהליכים הכי מאתגרים שאדם יכול להתמודד איתם. אומנם זה נכון שבניגוד לסמים, כאן לא מדובר על התמכרות פיזית, אך התלות הרגשית, הנפשית וההתנהגותית היא גדולה. בניגוד לשימוש בסמים, כאן אין חומר מוחשי שממנו אתה צריך להיגמל. לעומת זאת, יש כאן דפוס מחשבה והתנהגות שחוזר על עצמו שוב ושוב, וזה האתגר הגדול. ברוב המכרים התמכרות מתחילה מהרצון להרגיש:
- לריגוש
- תקווה לרווח מהיר
- בריחה זמנית מהמציאות
עבור רבים מהמכורים ההימורים יוצרים תחושת אשליה של שליטה, שכן התחושה היא שבסיבוב הבא "אוטוטו" אני מרוויח את כל מה שהפסדתי. בפועל זה לא קורה, ולכן בסופו של דבר הדרך היחידה לחזור למוטב היא גמילה מהימורים.
גמילה מהימורים מתחילה בהבנת הקושי והמחיר
כפי שהוזכר, צריך של גמילה מהימורים דורש הרבה אומץ. הסיבה לכך היא שהאדם שמנסה להיגמל צריך להתמודד עם לא מעט רגשות קשים. למשל: עם רגשות אדמה, בושה וגם פחד. ההתמכרות הזו, כמו הרבה התמכרויות אחרות, מערבת מנגנוני סיפוק במוח, ויוצרת תחושת עונג חזקה בכל פעם שמתקבלת תוצאה בלתי צפויה. זה נכון בין אם מדובר על זכייה ובין אם מדובר על הפסד. התחושה הזו, המלווה באדרנלין, גורמת למוח “לרצות עוד”. בהיעדר טיפול מתאים, האדם ממשיך להמר גם כשהוא יודע שהנזק רק גובר. בנוסף, ממש כפי שקורה בגמילה מחומרים אחרים ומכל מיני התנהגויות לא רצויות, גם בגמילה מהימורים אנחנו רואים שמדובר על תהליך לא פשוט שכולל תסמיני גמילה מורכבים. למשל: חרדה, חוסר שקט, מתח כלכלי גדול וכדומה.
האם ניתן להיגמל לבד?
במידה וגם אתה הבנת על עצמך שאתה מכור, זה הרגע לעצור ולעשות משהו בנידון. ראשית, עליך להבין שתהליך הגמילה מורכב וזה לא משהו שקורה ביום אחד. שנית, חשוב שתחליט כבר בתחילת הדרך האם אתה רוצה עזרה. לא מעט אנשים שמתמודדים עם גמילה מהתמכרות להימורים בוחרים, ובצדק, לא לעבור את התהליך הזה לבד. עם זאת, חשוב כמובן גם לבדוק לאן אתה פונה כדי לקבל את העזרה הדרושה לך. גמילה מהימורים, כאשר היא מלווה באנשי המקצוע הכי טובים שיש, יכולה להפוך את כל התהליך להיות אנושי יותר. בנוסף, אנשי הצוות שילוו אותך ויעטפו אותך יעשו הכול כדי שלא תיפול שוב. התמיכה הזאת תוביל לתחושה של הצלחה, מה שיחזיק אותך בצד הנגמל, ולא בצד של מי שנופל ומתמכר שוב, אז למה אתה מחכה?
